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FRITTATA CON SPINACINO E FIORI DI ZUCCHINA (ricetta vegetariana e senza glutine)

Preparazione 2 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 12 minuti
Porzioni 4 persone

Ingredienti

  • 6 uova
  • 1 cipolla
  • 50 gr di spinacino
  • 6 fiori di zucchina
  • 30 gr di parmigiano
  • noce moscata
  • sale e pepe
  • foglie di prezzemolo fresco per guarnire

Preparazione

  1. Lavate i fiori di zucchina, tagliateli a metà e togliete il pistillo. Affettate molto finemente la cipolla e fatela appassire in pentola antiaderente con lo spinacino ed un filo di olio evo.

  2. Nel frattempo rompete le uova in una ciotola e sbattetele vigorosamente con una forchetta, aggiungete il parmigiano, un pizzico di sale, uno di pepe ed uno di noce moscata.

  3. Versate il composto in padella ed adagiateci sopra i fiori di zucchina. Abbassate la fiamma al minimo e fate cuocere coperto per 5 minuti. Girate la frittata aiutandovi con il coperchio e fatela cuocere dal lato dei fiori per 2 minuti.

    Servite decorando con prezzemolo fresco.